おはようございます☀
38歳からの美スタイルキープ【ミポリンダイエットクラブ】今藤美穂です。
15日の神戸まつり。
今年もサンバチーム【エスコーラ デ サンバ コベッコ】から出させていただきました。
実は、今年で卒業と決めての
ラストダンスでした。
神戸まつりという、夢のような舞台に出場させていただいた4年間。
お世話になった恭子先生、仲間の皆さん、ありがとうございました❗
◆トランポリンの良いところ♪
●とってもかんたん!
ジャンプするだけで体力とバランス感覚の育成につながります。
●トランポリンでお子さまの運動能力向上★
●5分程度飛び跳ねると1kmのジョギングと同じ運動量
手軽に有酸素運動♪
●耐荷重も110kgまでなので大人も子供も家族全員でお使いいただけます☆
●組み立てかんたん、折りたたみができて収納もしやすい!!
●誕生日プレゼント、入学祝い、卒園祝いのプレゼント、クリスマスプレゼントなどに!
お子さま、お孫さま大喜び!
⭐5月のレッスンスケジュール⭐
・13日(金)満席 終了しました
・19日(木)残席4
・25日(水)満席
⭐6月のレッスンスケジュール⭐
・2日(木)残席2
・10日(金)残席2
・16日(木)残席4
・20日(月)のみ、垂水区 満席
⭐時間⭐
10時~12時
⭐料金⭐
・体験1400円
⭐レンタル料⭐
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円
⭐Q&A⭐
【Q1 】無料駐車場はありますか?
A…はい、ごさいます。
はっぱやさん、ボクシングジム、お肉屋さんなどと共有で40台以上あります。
【Q2】こどもも連れていけますか?
A…はい、大丈夫です。
会場のTOKOTOKOは絨毯です。
おもちゃや絵本もたくさんございます。
ベビーベッドや歩行器もございます。
【Q3】月に一回でもいいですか?
はい!
お仕事の都合などで、毎月一回の方もいらっしゃいます。
ただ、結果を早く出したい場合は、
できるだけレッスンにご参加いただき、
おうちでも5分~10分チャレンジしていただくことをオススメしています。
【Q4】体験はできますか?
A…はい!
毎回3名様の体験枠があります。
料金は1400円、別途セットレンタル料800円です。
【Q5】運動音痴でカラダも固いですが、大丈夫ですか?
A…はい!大丈夫です。
最初から難しいことはしませんし、ウォーミングアップ(準備運動)から少しずつ強度をあげていきます。
しんどいなと思ったら歩くだけでもオッケーなんですよ。
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miho.care@softbank.ne.jp今藤美穂
会場アクセス
ママとキッズのカルチャーハウスとことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html