☆6月レッスンスケジュール | 食べないと痩せないダイエットの新常識と日々のこと✨

食べないと痩せないダイエットの新常識と日々のこと✨

食生活指導士。
50代のダイエットは、食べないと痩せません。
今の食生活の過不足を知り、
代謝の良いからだ作りに必要な食材、
組み合わせから、献立のたてかたを学ぶダイエット栄養学の講座を開講。
マンツーマンでも、お友達と一緒でも、対面でもオンラインでも○

メリハリボディメイキング!

夏までにくびれたウェスト、出せる二の腕、

手にいれませんか!?

・・・私にお任せくださいチョキ


こんにちは。神戸市北区の今藤(こんどう)美穂です。


6月のレッスンの空き状況をご案内します。

ご希望の方は、メールまたはメッセージにてお願いします。



《ボディシェイプ&ストレッチ&ストレッチポールクラス》

 神戸市北区、小倉台自治会館

【料金】 会員さま:1500円  一般の方:1800円

(体験も同一料金)

①6月4日(月)10~11:15 残席1定員7名・無料P有) 


まだ、ストレッチポールをお持ちでない方でも

体験先着1名様のみお貸しできますので、是非ご参加ください!!

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通常クラスの体験は、お1人様1回限り500円で参加できます。

お気軽にお申し込みください。

 

《ボディシェイプ&ストレッチ》神戸市北区、小倉台自治会館 

【料金】 会員さま:1000円  一般の方:1500円

①6月7日(木)10~11    残席4

②6月14日(木)10~11   残席満(キャンセル待ち受付中)

③6月21日(木)10~11   残席3

④6月28日(木)10~11   残席満(キャンセル待ち受付中)

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《ボディシェイプ&ストレッチ》神戸市北区、桂木集会所

【料金】 会員さま:1000円  一般の方:1500円 

①6月12日(火)10~11   残席2(定員20名)
②6月26日(火)10~11   残席2(定員20名)