咀嚼（そしゃく）の効能
歯は噛むことですね守られる。
咀嚼は健康と長寿の基本。
歯や歯茎の健康を保つにはよく噛むことが第一です。
咀嚼運動により歯や歯茎が丈夫になると同時に、食べ物の消化吸収力が高まり栄養素を十分に取り入れることができる。
更に唾液が多く分泌され殺菌力も高まります。さらに、重要なことは、よく噛むことで食品添加物の悪影響を防ぐ効果があることです。
噛まないなんって超持ったいない。 美味しいくたべようね！
咀嚼回数を意識して増やしていきましょうね。
咀嚼（そしゃく）の効能
歯は噛むことですね守られる。
咀嚼は健康と長寿の基本。
歯や歯茎の健康を保つにはよく噛むことが第一です。
咀嚼運動により歯や歯茎が丈夫になると同時に、食べ物の消化吸収力が高まり栄養素を十分に取り入れることができる。
更に唾液が多く分泌され殺菌力も高まります。さらに、重要なことは、よく噛むことで食品添加物の悪影響を防ぐ効果があることです。
噛まないなんって超持ったいない。 美味しいくたべようね！
咀嚼回数を意識して増やしていきましょうね。