えっ、これで本当に・・・? 美肌に・・なれるなんって・・・!? | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

 

美人化食

     ーこのひと手間で貴女もスタイル美肌へー
        今までの肌よ、さようなら

 

 

  太り難い体質やアンチエージングには、抗脂肪蓄積効果がある、『オリーブオイル+トマト』の組み合わせがベストです。

 

オリーブオイルは、食べるだけでなく、入浴後の濡れた体に満遍なく塗り、1分程度おきタオルで拭くとツルツルお肌に転身。

 おススメのオリーブオイルは、エスキトラバージンオリーブオイルです。

 

・シミやクスミが気になる時のおススメ食材
  木耳、冬瓜

 

・シワが目立つ時におススメの食材
  胡桃、黒胡麻

 

・皮膚が痒い時におススメの食材
  モヤシ、緑豆

 

・ニキビや吹き出物がある時におススメの食材
  ハト麦、牛蒡