これをやっていればツヤツヤ髪に・・・・

◆髪のパサつき対策

血流を良くし艶やかで張りのある髪の毛に

①百会（頭頂部てっぺんの凹み）に両手の人指し指と中指を重ねやや強めに押し、百会を中心にマッサージする。

②腎穴（手のヒラ側で小指の第一関節の横ジワの中央部あたり）に親指をあて人指し指を裏にあて支えにし押し揉みする。

③湧泉（足裏のシワが人という漢字の形になっているところの膨らみの境と膨らみの境が交差する部分）を両手の親指を重ね押す。

毎日のケアに加えてみてね。