えっ お茶で肩こり緩和が・・・・

今日のテーマは、肩こり緩和茶です。

原因別に以下のものを試してみてね。

①血行不良タイプ
本葛湯にシナモンあるいはショウガを飲みます。更に首や肩にタオルを巻き温めます。

②血液の汚れによる血行不良
ベニバナあるいはサフランをお茶として飲みます。

③イライラ
本葛湯にシソを加えて飲みます。

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