今日のテーマは舌の乾燥です。
水分や栄養素等の体液が枯渇しているか、熱の勢いが強い場合には、舌が乾き、口や喉が乾く症状があらわれます。
白っぽい舌の場合は、肌がくすみがちで、目が乾燥しやすく、抜け毛が増える等の症状を伴います。栄養素が不足していますので貧血や生理不順等に気をつける必要があります。
舌苔が薄い感じの場合は、体液が不足していますので、空咳等を伴う場合があり、気管支炎や喘息や鼻炎等の心配があります。
赤い舌の場合は、胃炎等の炎症の勢いが強いか、慢性病の悪化や長期化で、体液が不足している状態です。
紫色した舌の場合は、血行不良ですので、口は、乾きますが水分は、欲しくない症状があらわれます。
生活習慣対策としては、トマトやアスパラ等を意識して食べて体液を改善に努めて戴きたいです。また、必要に応じてマスクや加湿器も試して戴きたいです。
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