今日のテーマは、舌の奥の方にだけ舌苔がある場合についてです。
舌の前の方に白い舌苔がない、あるいは、少なく舌の奥の方にだけ白い舌苔がある場合は、胃腸が相当に弱っている状態で、胃の粘膜液等が減少し悪化している証しです。
食欲がない、疲労感、味がしない、腹痛、下痢、便秘、手足がだるい等の症状がみられ、腸炎、胆嚢炎、胃下垂、消化不良等の心配があります。
また、胃の粘膜液が減少により、みぞおち当たりの胃の痛み、胸焼け、ゲップ、吐き気、口や喉の痛み、唇の乾燥等の症状がみられ、慢性胃炎、胃潰瘍、逆流性食道炎、糖尿病、肝炎等の心配があります。
生活習慣対策としては、リラックスし早寝することは、勿論のこと、芋類、豆類、カリフラワー等を食べて胃腸機能を整えましょう。また、唐辛子等の刺激物や酒類は、控えて戴きたいです。
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