今日のテーマは、二日酔い解消ツボです。
二日酔いで、体が怠く仕事に集中出来ない感じの時は、次のツボを刺激し肝臓の働きを活発化してみてね。
①両足の親指の爪を両側から挟み、付け根の方に押すように親指をまわし、少し痛く感じる程度の力加減で揉みます。
②両足の親指の爪の生え際から上0.5cm程度の中央部を抓り刺激します。
③両乳首から真っ直ぐ下で肋骨の下縁が交わる部分周辺を小指の横腹で、下から上に押すように揉みます。
尚、飲み過ぎない事が一番ですが、事前に①②③を行うと二日酔い予防にもなります。
今日のテーマは、二日酔い解消ツボです。
二日酔いで、体が怠く仕事に集中出来ない感じの時は、次のツボを刺激し肝臓の働きを活発化してみてね。
①両足の親指の爪を両側から挟み、付け根の方に押すように親指をまわし、少し痛く感じる程度の力加減で揉みます。
②両足の親指の爪の生え際から上0.5cm程度の中央部を抓り刺激します。
③両乳首から真っ直ぐ下で肋骨の下縁が交わる部分周辺を小指の横腹で、下から上に押すように揉みます。
尚、飲み過ぎない事が一番ですが、事前に①②③を行うと二日酔い予防にもなります。