あれ、見覚えのないアザがある、そんな貴女は、これをやれ！

　

　自覚がないのに、あざが出来ているという現象は、胃腸が弱い為に体内の筋肉も弱い証であります。

　血管も筋肉の一部なのです。また、あざが出来やすいのは、細い血管が壊れやすいからです。

　内出血になりやすい傾向の人は、貧血傾向にあります。

　ゆっくり時間をかけて噛み食事するように意識してみましょう！

また、過食を避けて歯は治療して胃腸に負担をかけないようにすることも大切です。