人の身体は、二足歩行の為に筋力が低下すると垂れ下がりやすくなっています。その代表例が、胃下垂です。
胃下垂の人は、血圧が低めで目眩や血尿や脱肛や流産を繰り返しやすく食欲不振や冷えややせて太れないや疲労感や下痢あるいは便秘等の症状を伴います。
また、胃下垂に至らなくともポッコリお腹は、腸が垂れ下がっている症状ですので、胃腸の働きが弱い為に筋力が低下した状態なのです。
単に運動しても効果なく、胃腸の働きを良くすることを第一に行う必要があるのです。
そこで、補中益気湯を服用し、胃腸の働きを高め筋力を上へ上げるようにすると良いのです．
生冷飲食や過食多飲や脂系や甘味や乳製品や高カロリー食材を出来るだけ控えることも胃腸の働きを良くすることになりますので、意識してみてね。