えぇ うつ伏せが危ない・・・ そんなあ

　

うつ伏せになって寝ると

①背中の骨が変形しやすい。
②筋肉や靭帯がほぐれない。
③心臓や肺を圧迫する。
④顔も圧迫され目の充血や顔の腫れをまねく。

よって仰向けや横向きで睡眠を取るようにしてね。