あっ歯ぎしり その裏に隠された内臓のヒミツ！？

〇歯ぎしり

筋肉の緊張けいれん状態で睡眠中もリラッスできていないのです。

肝機能を向上させて血液の量や血行を良くしてあげることで改善可能です。