貴女のその浮腫みと内臓のヒミツの関係
◆浮腫みの原因の見分け方
水分補給は、喉が渇いた時にするだけで十分、エアコンにより乾燥で喉が渇いたように感じる場合は、喉を湿らす程度でよい。
浮腫みを気にする貴女は、水分補給の習慣を見直してみてね。
次に浮腫みの要因の見分け方について説明させて戴きます。
①舌の肥大化、舌のふちに歯型がついている
水分摂取過多などにより胃腸機能低下した状態。飲食で水分補給は、十分なのに、飲料水や酒を摂取する状態が続くと舌が水分で肥大し柔らかくなりふちに歯型がつく。
②顔の浮腫み
呼吸器系機能により全身に体液が散布されていきますが、呼吸器系機能低下すると特に顔が浮腫みやすい。
③下半身の浮腫み
腎機能の働きで、水分は、夜間に再利用されているが、この働きが低下すると特に下半身が浮腫みやすい。
