必見 美肌化への3原則を初公開! | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

必見 美肌化への3原則を初公開!

 




綺麗な肌にするには

 日本女性は、色白に拘る傾向が強いですが顔の色より潤い、張り、弾力、艶があれば美肌です。

肌の状態は内蔵の鏡ですから真の健康でなければいけません。




①乾燥肌
 血や水分量や血流など栄養が不足してます。

②脂肌 
 体内に水分と熱がたまりやすい人です。

③敏感肌 
 肌のバリア機能である気が少ない人です。



以上の3点を改善していく必要があります。