浮腫み 脾陽虚型に良い食材 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

今日のテーマは浮腫み 脾陽虚型です。

 

浮腫みを原因別に分類すると主に次の6つになります。

 

 ①氣血両虚型
 ②腎陽虚型
 ③脾陽虚型
 ④水湿困脾型
 ⑤風寒犯肺型
 ⑥風熱犯肺型

 

今日はその中で脾陽虚型について説明させて戴きます。

 

脾陽虚型

 

①メカニズム
 水湿の停滞が長くなり脾の運化作用のエネルギー源である陽が失われ、あるいは過労により陽の余分な水分が停滞して浮腫みが起こる。陽虚の浮腫み(陰水)は下半身に起こりやすい。 

 

②症状の特徴
 下半身に浮腫みが出る、押すと凹みがなかなか戻らない、身体が重怠く疲れやすい、手足の冷え、食欲不振、泥~水様便、尿量少で色が濃い、舌質淡胖、舌苔白、脈沈細弱。

 

③食治原則
 水分代謝に大きく関わる脾陽を補う作用のある食材を摂取する。

 

④食材
 シナモン、黄耆、朝鮮人参、鯉