やる気3原則 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

どうしたらやる気になるの?

やる気の3原則を紹介したい。それは、
1、目標が明確である。
2、進捗状況が明らかになっている。
3、褒める。(自分へのご褒美でも可)
効果抜群、試してみよう