鼻血の応急処置

今日のテーマは鼻血の応急対策です。

①ややうつむきで脱脂綿を鼻の穴に入れ小鼻を押さえる。

②止血の為、冷たく絞ったタオルを鼻にあて、その上に氷水入りの袋をのせ鼻を冷やす。

③鼻血が出た側の小鼻を人差し指で押さえ反対側の手を上に５分程度上げる。

④大蒜を擦り両足裏の湧泉に貼る。

⑤左右の肩井（首の付け根から腕の付け根の真ん中、肩の筋肉が一番盛り上がった部分）に１日１回吸玉を5日間する。