額の皺対策按摩

《還暦過ぎても可愛いお姉さんを目指して》の第152回目です。

額の皺（しわ）対策按摩

①３本指で眉の上を押す。

    人差し指、中指、薬指を眉の上あたりに置きクルクルと小さな円を描くように押し刺激する。

②額の中央あたりを押し刺激する。

    皺をほぐすような想像をしながら3本指を少し上へ移動させ、クルクルと小さな円を描くように押し刺激する。

③生え際も同じように刺激する。

    髪の生え際あたりへ３本指を移動させ、クルクルと小さな円を描くように押し刺激する。