気分を変えるコツ

　
気分を変えるシンプルなコツ
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気分転換は大事。私たちはいろんな問題に遭遇する。
問題を問題視していつまでも落ち込んでいては始まらない。
上手に気分を変えよう。単純なことの中に真実がある。
呼吸の型を変える最もシンプルな方法、それが気合と笑いである。
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