今日のテーマは莱菔子（大根の種）効能です。
⑴莱菔子の効能
①平温で肺経や脾経や胃経に働く。
②降氣祛痰
→痰多、咳、呼吸困難、喘息等に良い。
③消食祛脹
→食積氣滞の腹部脹満、噯気（ゲップ）呑酸、腹痛、大便不爽、下痢等に良い。
⑵活用例
①慢性の咳や痰、慢性気管支炎
→莱菔子60g＋紫蘇子60g＋白芥子30g
②食積氣滞の腹満
→莱菔子＋神麹＋麦芽＋楂子
③小児急性気管支炎、咳痰多
→炒めた莱菔子15g＋粳米50gの粥
⑶使用上の注意事項
①虚弱者には禁忌
②高麗人参と一緒に食しない。
③肺腎虚損の喘息には禁忌
④降氣や消食で使用するには炒る。
⑤化痰や定喘で使用するには生で。
⑥破氣の効能が強いので長期服用する時は黄耆＋白朮を少々配合し調整補益する。
⑦常用量9～15g
⑷料理法
茶、粥、スープ、煮物、煎じ