三調

調身、調息、調心

姿勢を正し息や心を整える事によりストレスや雑念を払う。

お互いに３調を意識して整えていきましょうね。

足を知る者は富む。

超訳

強欲な人間は、どれほど物資的に恵まれようとも満足することを知らない心が貧しいのだ。生きているだけで満点と現状に満足することこそが本当に豊かな人生を生きることである。