習慣になるまで楽しもう | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

習慣になるまで楽しむ

習慣になるまで楽しむには、夢が実現した時のワクワクした状態を思い描く。
毎日続けられるように簡単なことから、始める。
周りの人に自分の夢を話す。
同じような夢を持った仲間で活用する。

お互いに良い習慣を楽しもうね。