毎週土曜日の特別テーマ《還暦過ぎても可愛いお姉さんを目指して》の第９９回目です。
顔の垂水対策
→口元スッキリでスベスベな顔へ
⑴蜂蜜パックマッサージ
①大さじ1.5の蜂蜜と大さじ1の小麦粉を多少とろみがある程度迄よくかき混ぜる。
②頬から額を手始めに顔全体を、下から上に10回程度撫で上げる。
③蜂蜜パックを頬、額、口元、気になる部位にぬり15分程度経過し乾いたらお湯で洗い流す（週３回程度）
⑵口元体操
①口に空気を沢山含んで前に押し出すようにする。
②次に、口内の空気をゆっくりと上下に転がす。
③次は、口内の空気をゆっくり左右に転がす。
④①②③をセットで10回程度繰り返す。（一日一回を習慣に）