今日のテーマは、血液の滞り診断です。
以下の項目に半数以上当てはまる場合は、血液の滞っていますので、早寝して伝統的な和食中心の食事を心がけてみてね。
①赤ら顔になっていることがよくある。
②目の下にクマができやすい。
③歯茎が黒紅色である。
④歯茎から出血しやすい
⑤毛細血管が浮き出ている。
⑥毛細血管に蜘蛛状血管腫がある。
⑦青あざが出来やすい。
⑧黒い便がでる。
⑨便秘がち
①⓪鼻血が出やすい
①①唇が紫色
①②爪が紫色
①③月経痛が酷い
①④月経血の量が多い、あるいは少ない
①⑤下肢の静脈瘤
①⑥浮腫みがち
①⑦汗をあまりかかない、あるいは大量に汗をかく
①⑧アレルギーがある。
①⑨慢性的な頭痛や肩凝り
②⓪冷え性だが、身体がカッと熱くなることがある。
②①熟睡出来ず睡眠不足が続いている。