白湯飲用でクスミ等解消

毎週土曜日の特別テーマ【還暦過ぎても可愛いお姉さんを目指して】の第35回目です。

朝一番の白湯飲料で体内浄化し肌のクスミ解消。

一晩銅カップに入れた水を80℃前後に沸かし、更に生姜スライスを２片入れ、ゆっくりと引用します。

起床直後の習慣化に加えてみてね。

白湯飲用の効果としては老廃物排泄、クスミ解消、便秘緩和、ダイエット等です。

注意事項としては、痙攣、喘息、上体部に出血がある場合は、白湯飲用を控えてね。