痩せる立ち方

今日のテーマは痩せ立ち方です。

痩せる立ち方のルール

①耳たぶ、肩先、くるぶし迄が一直線になる

②耳たぶと乳首が一直線のイメージで

③重心は土踏まずの後ろのほうにのせることを意識する

④頭を上から引っ張られるイメージで、

今日から意識して立ち、痩せやすい体質にしていきましょうね。