小顔化体操

毎週土曜日の特別テーマ【更に美しく貴女へ】の第24回目です。

具体的には、小顔化体操です。

筋肉の垂水を解消して小顔になりましょうね。

では、小顔化体操についてご説明させていただきます。

①右手の甲側で親指と人差し指の間の骨が交わる手前のクボミ頭を左手で押します。

②左右の頬骨のすぐ下にあるクボミに人差し指を当て押し上げるように揉みます。

③背中側の真ん中で、肋骨の9本目と10本目辺りを両手でくびれを包み親指で押し揉む。

④左手の甲側で親指と人差し指の間の骨が交わる手前のクボミ頭を右手で押します。

お風呂上がりのケアに加えてみてね。