顎の垂水解消法

今日のテーマは、顎の垂水解消法です。

①両手の親指と人差指で、顎先の両側を、挟み摘みます。

②次に軽くひねりながら、フェイスラインに沿い耳下まで続ける。

③各１０秒程度を３セット。

毎日続けて、更にスッキリした顎を目指してね。