更に美しい髪へ | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ
毎週土曜日の特別テーマ【更に美しい貴女へ】 の第5回目です。

具体的には、更に美しい髪へです。

1、百会(頭のテッペンのクボミ)を中心に、気になる部分なと頭皮全体を10本の爪楊枝を輪ゴムで束ねたもので刺激します。

2、おろした生姜汁を頭皮ぬり百会を中心に頭皮全体をマッサージします。

3、腎穴(手のヒラ側の小指第一関節なかの中央)を親指で、3秒間押す(30回する)。更に出来れば、お米を腎穴の位置に当てバンドエイドなどで一日中貼り付ける。

4、湧泉(足裏で曲げた時に一番窪んだ部分)を両親指を重ね3分間押し揉みする。