今日のテーマは、脳梗塞時の緊急対処法です。
脳梗塞や脳内出血は、血行不良が原因ですので、舌裏の二本の血管の色が濃くトグロ度により危険性が確認できます。
脳梗塞になった時の緊急手段として瞬間に、足の親指を少し切り出血させ血行を良くします。
田七人参茶は、血行改善と止血効果がありますので、改善と予防を兼ねて毎日服用します。入院中でも、田七人参茶の服用を忘れずに。
予防も含めた日常習慣対策として次のことをしましょう。
散歩
早寝
一物全体食
脂系や甘味や乳製品や高カロリー食材を控える。
意識して摂取すると良い食材としては、豆類、海藻類、キノコ類、旬なものです。