今日のテーマは、生理周期と爽肌精シリーズの
活用例です。
月経期は、油分と水分と栄養素が不足しがち、
言い換えれば陰陽共にしっかり補う必要があります。
活用例
朝は、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンス、ローション、クリーム
夜は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンス、ローションパック、
クリーム
卵胞期は、水分と栄養素充実で、言い換えれば
更に陰を増やし精を補う必要があります。
活用例
朝は、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンス、ローション、クリーム
夜は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンスパック、ローション、
クリーム
黄体前期は、油分と水分と栄養素のバランスが
よい、言い換えれば陰を補い陽を整える必要が
あります。
活用例
朝は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
リフレッシュローション、リフレッシュクリーム
夜は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンス、ローション、
リフレッシュクリーム
黄体後期は、水分と栄養素が不足し油分が過剰で、
言い換えれば陰を補い陽を抑える必要があります。
活用例
朝は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
リフレッシュローションパック、
リフレッシュクリーム
夜は、クレンジング、モイスト洗顔フォーム、
オリエンタルエッセンス、ローションパック、
リフレッシュクリーム
個々人の体質によりことなりますので上述を
ベースに使用感で調整してみて戴けましたら
幸甚です。