今日のテーマは、枸杞杜仲茶です。
枸杞子は、肝機能と腎機能の働きを助け
増血効果があります。
杜仲は、腎機能の陽性を助ける効果があり
ますので、冷え性改善等が期待できます。
市販の杜仲茶は、葉の部分で、この効果が
弱いので、できましたら、中薬として売って
いる樹皮を使用して薬膳茶を作って戴きたい
です。
１、材料〔1人1日３回分〕
枸杞子10g、杜仲5g
２、作り方
水400ccに杜仲を加え弱火で煎じ300cc程度
迄少なくなったら、火を止めて、温めた茶碗に
枸杞子を加え杜仲の煎じ汁を注ぎます。
冷めた場合は温めて飲んで戴きたいです。