①歯茎について
歯茎は胃の一部であると考えます。歯茎が赤みを帯びて
腫れがある場合は、胃炎と歯周病を疑います。
歯茎の出血は、歯肉炎や歯周病だけが原因ではありません。
胃の熱が経絡を通じて上昇し歯周病等を引き起こす原因
にもなるのです。
また、胃腸が弱いと血管も弱く切れやすいので、
歯磨き等ちょっとした刺激で毛細血管が破れ出血するのです。
その他、知らないうちのアザや月経の出血が止まり難い等も
同様に胃腸低下が原因です。
②虫歯について
時間かけてきちんと磨いて虫歯になりやすい人は、
骨も弱いのです。
女性の場合は、更年期過ぎあたりに骨粗しょう症に
なりやすいタイプともいえます。
歯も骨の一部と考えるので、腎機能が弱い人は、
歯や骨も弱いのです。
③生活習慣改善
早寝早起き、和食中心にし咀嚼回数を増やして
みましょう！
また、歯や歯茎は咀嚼回数を増やすことにより
唾液による殺菌効果で守られますし、
胃腸も丈夫になります。
貴方も今日から咀嚼回数を意識してみましょう！
御昼食べると眠くなる人は咀嚼回数を増やすと
簡単に解決可能ですので実施してみて戴きたいです。