爪のシワ

爪に筋のようなシワの方向により、体調不良の原因が異なります。

縦じわは、顔のシワと同じで老化現象の為にハリがなくなった状態です。

横じわは、貧血や過労など血液不足が原因です。

縦じわの人は、黒いものやヌルヌルしたものを意識して食べてみましょう。

横じわは人は、レバー、キノコ類、大豆類、緑野菜、ネギ類等血液の量を増やしたり流れを良くするものを意識して食べてみましょう。