朝の一時間は10倍の効果朝5時前に起きる習慣を続けることは、成功の最低条件です。朝の一時間は昼間の10時間に相当する。 明日から5時前におきて勉強するぞ。 朝の時間を生産性の高いものにすることが、更に必要です。