今日は夕方買い物に出かけましたが風がヤバイほど冷たかった。。

帰って家ついてレイノー症状がすごかった。そこで気づいたんですが指先を温めるよりも手首から腕を温めると早く回復する。

指先に症状が手でいるのに手首や腕を温めると回復するのはなぜだろう。

とりあえずビタミンEをとらせて暖かくしてます。

特に他は症状悪化もなし。

むしろ寒くて自分の方が風邪を引きそうです。。



iPhoneからの投稿
アレルギー体質は免疫力が強いからなるのか免疫力が弱いからなるのか。

弱い免疫力だとちょっとした異物にも反応してしまい無駄に炎症を起こすと思われます。。

弱い犬ほどよく吠えるです。

常にギリギリの免疫力だと外部からの攻撃にビクビクしている状態となりちょっとした刺激で焦って攻撃し始めます。

免疫力が強いと常に余裕があります。
過剰に反応する必要もないのです。

ゴキブリが現れるとギャーギャー騒いで無駄に叩きまくっていらない物まで壊したり傷つけたりします。
ゴキブリなんてと静かに対応出来る人は的確にゴキブリだけを倒します。

免疫力を高める事はかなり重要な事だと思います。
攻撃する免疫が元気になるのではなく免疫全体が強くなる事によって無駄に騒いでいる免疫を抑えてもくれます。

免疫がバランスを取れるようになります。。

膠原病になる方の多くはストレスにさらされ仕事を極端に頑張る人が多いような気がします。データ不足ですが。

ストレスにさらされる事により免疫力が下がります。頑張り過ぎるのは拍車をかけます。休養もしっかり出来てない状態で仕事の繰り返し。

そのうち免疫力がバランスを崩し始めます。白血球の減少。女性は鉄分不足も起きます。

膠原病患者は白血球が減少するとありますがどちらが先なんでしょうか??
白血球が減少する事によって起きる免疫バランスの崩れがコウカクコウタイの上昇につながってるのではないのかな。

極端に免疫のバランスが崩れることによってそれを補うようにコウカクコウタイが上がる。
それは身体がピンチを乗り越えようとして救急に用意した免疫体。バランスを取るための栄養素が足りない状態だとしたらバランスの悪い免疫体質が揃ってしまいます。。

そこで無理やり集められた栄養素で出来た免疫体なので人それぞれ病気が違う形で現れるのでないのでしようか。
強化される物が違う。

安易な考え方かもしれませんがそういう感じが自然の理な気がします。

材料がない状態で急いで家を作ってくださいと言われて作る家は確実に欠陥住宅になります。。

ストレスが身体にかなり影響するのであれば歳は関係なくなります。
ストレス社会と言われてる現代の病気です。

子供でもストレスはあります。お年寄りでもストレスはあります。。

ストレスは人それぞれの捉え方や感覚で起きる物なので確実的な原因になりません。

働き盛りに多いのは社会にさらされてわかりやすいストレスが存在しているからかもしれないです。

もしかしたら極端に女性ホルモンはストレスと反応してしまうのかもしれませんね。。

精神バランスと身体のシステムが引き起こす病気だとしたら確かに厄介な気がします。。

みんな楽しく気楽に生きましょう。

とまぁネットなど色々な文献などを調べて今日感じたことです。。

原因はストレスです。となった場合医者が処方する薬はないですもんね。。

身体の不思議を解明してもらう事を願うばかりです。。




iPhoneからの投稿
はい。昨日の食事が悪さをする事はなかったみたいです。

今日もちょっとチョコの日のようなので甘いものを食べたりしました。。

昼は回転寿し、夜はパスタ。

魚は身体にいいように働くので寿司はオススメです。

サーモン食いまくってます。
白子や青魚もいいです。。

バランスで言ったら野菜は取れてないですがそこはサプリで。

明日こそは生野菜を食べたいと思います。。
最近野菜の値段が下がったのかな。。
2日間、結構身体によくない物も食べたので玄米食に戻したいと思います。

食事ではそんなに急激に悪化するような事はないかもしれないです。

ただアレルギーがある物は気をつけた方がいいと思われます。

ステロイド使ってる方は何を食べてもステロイドが働いているので変化的には問題はないと思いますが蓄積されてる食品に含まれてる悪い物は抜けないで残っているかもしれないです。

油に関しては酸化に、気をつけて取る分には問題ないかもしれないです。

化学薬品的な身体から排出されない物質については気をつけた方がいいかもしれないです。。

俗にいうデトックスをしましょう。

身近にある化学薬品が病気の原因になってるかもしれないです。。

身体の何処にそれが蓄積されているか。髪の毛にもある種の化学薬品は検出されるように膠原にも蓄積されてる物があるかもしれないです。

痩せきるのがすごく効果的なのかもしれないと思ってます。。

発症にかけて一カ月内に7~8キロ痩せました。ほとんど食べれなくなったきっかけです。
その後熱を出し今はすごい元気になってます。熱が下がった時には普通体になってました。痛みも違和感もない。

熱の時は焦りましたが。外に現れる熱であれば42℃まで上がっても気にしなくていいです。

脳がいってしまうのが42℃なので。
多分体がそこまであげる事は滅多にないと思います。

経験談なので正しいかはわかりませんが。。

サプリの話を少しホワイトウィローというハーブはアスピリンや天然のステロイド剤たもいわれるほど効果があります。。

もともとそういう植物やハーブから鎮痛剤が作られてる物もあります。。

精製して効果だけを科学的に強めたのが薬。
自然の物は副作用がないですが精製して化学薬品に変えられる事により副作用を出すようになります。

副作とは人が作り出すものです。いい効果は自然の物質が作り出す物です。

ちょっと飛躍しすぎですが原因や治し方がわからない以上、効果が出るすべてのものを試す必要はあると思います。

詐欺に合わない様に慎重に。自分に足りてない成分は何か。

まずはそこからだと思います。。

アレルギー体質はビタミンD、ビオチン、腸内細菌などの腸内で生成されるものや食から取らないといけない物です。。。

膠原病を、治す。




iPhoneからの投稿