かんぱちのお刺身と作り置きおかずで、刺身定食風にかんぱちのお刺身がお買い得だったので作り置きの副菜も追加して今日は刺身定食風に。↓トマトとわかめの和え物はこちら『さっとできる彩り副菜、トマトとわかめの和え物』これから夏に向けて旬のトマトが出回る時期。あと一品欲しいときや野菜が足りないときにトマトを使ってさっとできる副菜です。トマトとわかめの和え物【 材料 : 小鉢…ameblo.jp↓アスパラガスの焼き浸しはこちら『作り置きおかず、アスパラガスの焼き浸し』焼き浸しといえば代表的なのはナスかな?と思いますがアスパラガスの焼き浸しも美味しい!さっと焼いて、浸し汁につけておくだけ。冷蔵庫で2〜3日保存できるのでまとめ…ameblo.jp【刺身定食風ごはん】 ⚪︎黒米 ⚪︎めかぶのお味噌汁 ⚪︎かんぱちのお刺身 ⚪︎トマトとわかめの和え物 ⚪︎アスパラガスの焼き浸しお刺身にも気づかず、猫は猫タワーで爆睡中。↓ランキングに参加中です。 クリックいただけると励みになります!
『さっとできる彩り副菜、トマトとわかめの和え物』これから夏に向けて旬のトマトが出回る時期。あと一品欲しいときや野菜が足りないときにトマトを使ってさっとできる副菜です。トマトとわかめの和え物【 材料 : 小鉢…ameblo.jp
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