ヴェイパーフライ ネクスト％ ＆ 休日ラン

本番で何のシューズを履くか、まだまだ先ですが気になっていた噂の厚底シューズをポチッってしまいました

箱を開けるとまず出てくる付属のシューズ袋がかっこいい

気になるシューズですが、まずやはり底の厚さにビックリしたのと、生地が今までにない「ヴェイパーウィーブ

」という素材で軽く雨も弾いてくれそうな所に目が行きました。

さて試し履きを・・・

ん・・・横幅がきつい

無理じゃないけどキツイ

何も考えずに普段と同じ２６．０に即決してしまったが、ナイキがやや小さめ・キツメって本当だったのか

すぐに２６．５との交換申請（集荷依頼）を出しましたが、在庫残っているだろうか

交換は１回のみ送料ナイキ負担でやってくれるとのことで、在庫がなければ返金だそうです。

ナイキさん、申し訳ありません。

噂のシューズで走るのはお預けですが、今日届いた気になってた本は読み始めよう！

帯に「このシューズは何が凄いのか」って書いてあるので、厚底シューズの仕組みとか速さの出る秘訣とかが書いてあればgoodだけど、ナイキの企業戦略の話とかなら興味ないので残念だけれど・・・

９日（休日ラン）：家でストレッチ→ジム

ヒップアダクション（内転筋）：32ｇ×12回　3セット

ラットプルダウン：32g×12回　3セット

トレッドミル：

10分　アップ（3分歩き→2分キロ5'→１分キロ3'45"→3分歩き）

70分　4'45"/km（最後3分半3'30''/km）

本日距離：約１５ｋｍ

７月合計距離：約６６ｋｍ

２日続けてのランは久しぶりで、達成感がある

膝の違和感もないので、ストレッチ等ケアに気を使って継続していきたい。