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体重▶︎▷55.4

便通▶︎▷あり

運動▶︎▷朝に太陽礼拝（ヨガ）、風呂前にステッパーと筋トレ

見た目

食事

朝▶︎▷味噌汁

昼▶︎▷10じ頃に上の写真の豚肉と白菜、カレーの残り

12時頃に上の写真の海苔つきおにぎり

間食▶︎▷写真おにぎり、アメ5個、ソフトさきイカ

夜▶︎▷味噌汁、キャベツとソーセージ、ごはん少し、納豆、鮫

仕事の関係で、お昼ご飯が微妙な時間になったのと、20時まで仕事て、お腹空くので17時頃におにぎり小さめを食う。

夜飯の焼き鮫うまし。

プーマのスニーカーとジャンバーほしいのぉ…