愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
皆さんは、恋愛が始まると途端に「不安」に襲われませんか？
そうだな〜
1番最初に訪れる「不安」は、恋愛初期の頃かな？
ね、
彼から情熱的にアプローチされたり♪
少しずつお互いに興味を持ち始めて惹かれあったり♪
突然告白されて驚いたり♪
そんな、恋が始まる時期って一番楽しくてワクワクする時ですよね(^ ^)
お互いが目をキラキラさせている感じ？
多分そんな時は「不安」って一切感じないと思うのです。
あ、この男性何だか「怪しい…」と感じる場合は別ですよ〜(^_^;)
そうではなく、あなたも彼に好意を寄せて高揚感に包まれている時は
「不安」を感じるよりは「幸せ」を感じていることの方が多いんじゃないかな？
あ、でも
「この幸せがずっと続けば良いのに…」とか、
「幸せ過ぎて怖い！」
と言う不安？恐怖？は少しあるかもしれないですね(^ ^)
でも問題はこの後です。
二人のキラキラ時期が過ぎた後、彼の情熱がクールダウンした時、
女性は急激な「不安」に襲われるはずです。
だって明らかに彼の態度が違いますからね(^_^;)
そうなると
「え？？」と戸惑うのは当然のことだと思います。
そこでムクムクと
「どうしたんだろう？私のこと飽きちゃった？」
「もう好きじゃなくなった？」「私何かマズイことでもしちゃった？」
「え！？まさか嫌われた！？」
と、アレコレ不安な妄想が止まらなくってしまい、一人で落ち込んでしまう…
なんて日々を過ごすようになるのです。
で、元気のないあなたを心配して彼が「どうかした？」と聞いてきても
何て返事して良いのか分からず「ううん、何でもないよ！(^ ^)」
とカラ元気に返事をする。
でもやっぱりモヤモヤが晴れない。
一人の時間は「不安」がどんどん押し寄せてくる。
あ、そうだ！LINEしよう！彼が返信してくれたら安心するし♪
…と思っても、以前のような速さで返信してくれない。
この頃は既読の後、そのまま返信がない事もある。
えぇ〜？これってやっぱりもう私のこと好きじゃないってこと？？
もうよく分からない！もうヤダよ〜！
ーーーこんな「不安」を一度や二度は経験していませんか？(^_^;)
まぁ、この種の「不安」は、
よっぽどマインドを鍛えていない限り誰にでも襲われるものですので、
（って言うか、マインドを鍛えていても多少は不安になりますので）
「私がおかしいのかな？」と思う必要はありません。
むしろ「不安になって当然！」「当たり前だ！」と思ってください(^ ^)
ね、そこで「私がヘンなんだ」と自分を責めるような思考にハマると
「不安」から抜け出すのは困難になりますので、
「不安ですけど何か？？」と開き直るくらいがちょうど良いです（笑）
あ、あと、自分を責める思考ではなく
「彼を責める思考」が湧いてきたときも要注意です！
多分その思考が湧いている時って、
「ムカつく〜！」と怒っていると思うので、
そうなると、その不機嫌な態度や言動が彼に伝わってしまいますからね。
となると彼は
「今日の彼女は、何だか怖いな…」と、逃げ腰になってしまい、
で、その態度がますます「不安」になり、腹が立ってきますから(^_^;)
じゃあ、私は一生このまま「不安」と暮らしていかないといけないの？？
と思われたかもしれませんが、それは違います。
実は「不安」から抜け出す方法はあるのです。
ただ、皆さんはその方法を知らなくて、
中でも一番NGな「彼に直接不安をぶつける」ことをやっているので
事態が悪化してしまっているだけなのです。
だからあなたがやることはただ一つ！
「不安」を和らげる方法を知ることです(^ ^)
あ、プラス、知っているだけではなく、
それを「実践」できるようにする事も大切ですよ〜
で、その方法を知って実践できるようなれば、
本当に恋愛で「不安」になることが劇的に減りますから(^ ^)
以前の私は恋愛中、すぐ「不安」になってしまい、
その「不安」をどうやって処理して良いのか分からず、常に彼にぶつけていました。
連絡がなければ、ストーカー級に電話やメールをしていたし、
「不安だよ〜！」と泣き出す事もしばしば。
笑顔は消え、落ち込んだり不機嫌そうな顔ばかり。
その結果「重い…」と言われて、ことごとくフラれる(^_^;)
そんな恋愛ばかりを繰り返していましたが、
「不安」を和らげる方法を知ってからは、
全くと言っていいほど「不安」になることはなくなりました(^ ^)
彼から連絡がなくても平気だし、彼が私のことをどう思っているのか？
も、気にならなくなりました。
むしろ、私は一人の時間をもっと楽しみたいのに！
とさえ思えるようになったのです。
ーーーもう分かったから、早くその「不安」を和らげる方法を教えてよ！！
と思われましたか？(^ ^)
ではその方法をお伝えしますね！
それは自分と「向き合って」自分という人間を「知る」ことです。
「不安」になる原因は、本当に人それぞれです。
でも、根っこの部分はどの方も同じです。
それが「自分に自信がない」
この一言に尽きます。
彼の言動が…
は関係なく、自分に自信が持てないから「不安」になるだけなのです。
本当に「不安」になる原因はこれだけです。
なので【自分に自信を持てばいい】だけなのです！
簡単明瞭ですね(^ ^)
とはいえ、
「分かりました！じゃあ自信を持ちます！」と宣言したところで、
今度は「実践」することが難しいのですね(^_^;)
でも私の無料メールセミナーには
そのあたりのことが詳しく書いてありますので、
一話ずつ自分に当てはめて読んで頂き、実践することで
少しでも「不安」を和らげる方法が身につくようになると思います。
どうせならハッピーな恋愛がしたいですよね〜(^ ^)
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