愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
皆さん、「愛される」ために
完璧人間になろうとしていませんか？
確かに「理想の自分」に近付くために頑張ることは素晴らしいですが
明らかに、不自然なくらい完璧を目指している方を、たまにお見受けします。
そして、完璧人間になれなくて落ち込んだり、イライラしたり。
目指せば目指すほど、理想から遠く離れていったり。
気持ちだけ焦ってしまって、カラ回り状態に陥ります。
人は「自分」ではない自分になろうとする時、一番辛くなります。
完璧人間を目指すということは
「今の自分ではダメだ」と、自分を否定していることになります。
＝「私には価値がない」と自分で自分の存在を否定してしまうことになります。
「私は価値がない」これほど辛いことはありません。
この世の中に、私は居ても居なくてもいいんだ。という感覚ですから。
人が愛されたいと願う時は、自分という人間を認めてもらいたい時です。
「自分」というちっぽけな存在を丸ごと愛して欲しいと願っているのです。
そう願いながら自分自身で、自分を否定している。
この矛盾点に気づくことです。
それに完璧にならないと愛されないのですか？
完璧になったら愛されると思う根拠は何ですか？
今、あなたの身近にいる人は
今のあなたを好きになったのではないですか？
不完全さな、あなたを好きになったのですよ。
そのことをどうか否定しないでください。
もっともっと愛されたい！と願うなら
あなたらしさを引き出して、もっと不完全に輝くことです！
完璧な人間なんて、ちっとも魅力的ではありません。
ロボットと同じです。
長所短所があるから愛おしく思えるのです。
皆がそれぞれの個性を持っているのです。
どうかその個性を、消さないで、否定しないでください。
あなたは、あなたしかいないのですから。
愛されたいと願うなら「完璧」になろうとエネルギーを注ぐより
自分らしさを磨く方にエネルギーを注いでくださいね！
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