愛されマインドコーチの下辻 恵です♪
今日は、セッションの感想を頂いたのでご紹介致します♪
【満足度】
満足
【コーチングを受けようと思ったきっかけは？】
自分の心のどこかにあって、ふと出てくるあの気持ちをどう扱ったらいいか、
そして、人の評価を気にしているところが、また出てきて、
そんな自分にどう向き合えばいいかを知りたかったからです。
【セッション後、何か変化・気付きはありましたか？】
リラックスしている時の感覚や、心の自分の声を聴く感覚を、
セッション中に取り戻せた瞬間を感じられて、嬉しかったです。
自分が他人の顔色や評価を気にしていると、
『感じる』ことができなくなっていたんなぁ、と思いました。
いつもいつも、自分が今、どう感じているか、今どうしたいか、深呼吸して、心とお話しよう、そして、どんな自分も◎をしていきたいなぁ、と改めて思いました。
インナーチャイルドが分からないわたしは、魂の感覚は分かる。
でもなぜか、小さな自分ということ言葉が出ると、すごーく拒否反応が出るなぁ、
ということがわかり、小さかったころの自分のことキライ？？なのかなぁ、
ちょっとここが気になっています。
変化という変化は感じられないけど、
ただ、大切にするのは、今この瞬間も、自分の魂とお話すること、魂で選ぶことをしながら、恵さんが言っていた、キュッキュッと磨こうと思います。
【コーチ・下辻 恵への感想】
恵さんはとてもとても明るい感じがしました。
さぁ～とそよ風が駆け抜けていく、あの感じです。
わたしが恵さんが使うイメージした言葉の感じが分からないと、
色々言葉の表現を変えて下さり、わたしが腹におさまる言葉でお話して下さり、
自分の感覚を感じながらセッションを受けられました。
恵さんが、本当にわたしが楽になれるといいな、
と思って下さっているのが伝わってきました。
久しぶりに、自分の考えていることを言葉にしたので、
うまくアウトプットできなくて少しもどかしかったけど、
ゆっくり待って下さったので、有りがたかったです。
満足
【コーチングを受けようと思ったきっかけは？】
自分の心のどこかにあって、ふと出てくるあの気持ちをどう扱ったらいいか、
そして、人の評価を気にしているところが、また出てきて、
そんな自分にどう向き合えばいいかを知りたかったからです。
【セッション後、何か変化・気付きはありましたか？】
リラックスしている時の感覚や、心の自分の声を聴く感覚を、
セッション中に取り戻せた瞬間を感じられて、嬉しかったです。
自分が他人の顔色や評価を気にしていると、
『感じる』ことができなくなっていたんなぁ、と思いました。
いつもいつも、自分が今、どう感じているか、今どうしたいか、深呼吸して、心とお話しよう、そして、どんな自分も◎をしていきたいなぁ、と改めて思いました。
インナーチャイルドが分からないわたしは、魂の感覚は分かる。
でもなぜか、小さな自分ということ言葉が出ると、すごーく拒否反応が出るなぁ、
ということがわかり、小さかったころの自分のことキライ？？なのかなぁ、
ちょっとここが気になっています。
変化という変化は感じられないけど、
ただ、大切にするのは、今この瞬間も、自分の魂とお話すること、魂で選ぶことをしながら、恵さんが言っていた、キュッキュッと磨こうと思います。
【コーチ・下辻 恵への感想】
恵さんはとてもとても明るい感じがしました。
さぁ～とそよ風が駆け抜けていく、あの感じです。
わたしが恵さんが使うイメージした言葉の感じが分からないと、
色々言葉の表現を変えて下さり、わたしが腹におさまる言葉でお話して下さり、
自分の感覚を感じながらセッションを受けられました。
恵さんが、本当にわたしが楽になれるといいな、
と思って下さっているのが伝わってきました。
久しぶりに、自分の考えていることを言葉にしたので、
うまくアウトプットできなくて少しもどかしかったけど、
ゆっくり待って下さったので、有りがたかったです。
Ｉさんは、もう既に頑張っている人なのに
さらに頑張ろうとして苦しんでいました。
Ｉさんは、自分の気持ちを長い間、誰にも話していなかったようで
心の中がパンパンに膨れていました。
女性にとって「話す」とは本当にストレス発散になるのです。
「話す」ことで、自分の気持ちに整理がついたり、何を思っているのか気付いたり・・・
本当に、とてもとても大切なことなのです。
でも「自分を大切にする」ことを学ばれていた方なので
セッションを終える頃にはかなりリラックスされていました(^ ^)
もし親しい人には話せないけど、誰かに気持ちを聞いてもらいたい。
と思われる場合はぜひご連絡ください。
コーチとは、あなたの全てを受け入れる存在です。
だから安心してお話ししてください。
そして心が軽くなると、新たな一歩も踏み出せやすくなるのです。
心の毒素は定期的に吐き出しましょうね♪