健康ゆすり器の使い方を旧バージョンから、リニューアルいたしましたので、
これから健康ゆすり器を使われる方、また、これまで健康ゆすりを使ってきたけど、こういう使い方でいいのかな？
と迷われている方に是非ご覧いただければと思います。
今回は、基本的な使い方をご紹介させていただきます。
椅子に座りながらご利用いただく方法です。
とにかく椅子に腰かけてゆったりと、リラックスした状態でご利用ください。
膝の角度は90度程度として、無理なく足を乗せてください。90度というのはあくまで目安と考えてください
写真では右足を施術しています。わかりやすくするため素足を乗せていますが、靴下を履いた施術をお勧めいたします。
また、後で出てきますがフットペダルにタオル等を敷いてのご利用もお勧めです。
よく踵をしっかり深くペダルの上に乗せるの？というご質問がありますが、力を入れずゆったりとリラックスして乗せてください。
器械が動き出してからは、できる限り、踵と一緒につま先が浮いてしまわないように施術を行ってください。
器械の置く方向は、置く環境に合わせて、左の写真のように縦に置いていただいても、真ん中の写真のように横に置いていただいても構いません。また、右の写真のようにタオル等を置いて施術を行うとクッションになり楽に施術を行うことができます。
これからも、健康ゆすりを宜しくお願いいたします。
次回は、健康ゆすりの使い方の応用編をアップさせていただきます。
ご利用に関しましてご質問等ございましたら当サイトにてもご対応させていただきますので、ご連絡をいただきますようお願いいたします。