太陽のパワーを感じる 本日暑くて 湿度で体もだるくて…ていう方にこそ、休むより 運動を... この投稿をInstagramで見る 太陽のパワーを感じる 本日🌞 暑くて 湿度で体もだるくて… ていう方にこそ、休むより 運動をお勧めします! ちょっとの動的ストレッチだけで、 ぐっと呼吸が深まり、スッキリする♡ 姿勢もシャキッとなります! あ、赤の布 ゲット! 可愛くてお気に入りー♡ #ストレッチーズ #pilates #exercise #ピラティス #stretchezejapan #movement #ストレッチ #筋トレ #姿勢改善 #夏用のからだへ 都平えりさん(@cyopipipi07eri)がシェアした投稿 - 2019年Jul月24日pm10時41分PDT