4月も終わります…
早い方は明日からゴールデンウィークですか！？
今年のゴールデンウィークは意外とまったり。
わちゃわちゃした頭の中を整理するにはちょうどいい時間になりそうです。
とはいえ。
最近ジムにも行かず、ずーっと座ってパソコン仕事が続いていまして。
一般のみなさまの、
肩こりの気持ちとか、
座りっぱなしで下半身が重だるい感じとか、
全身が固まって、腰に疲労がたまる感じとか…
味わってます。
いい勉強です
ソイハニーミルクラテの過剰摂取 と、
運動不足で 顔まで丸くなりまして…
もーーーーやだ。笑
今日はこのブログを作業の休憩中に書いてます。
なんとか今日のノルマを終わらせて、
夜はトレーニングにいくぞ
！！！！！！
！！！！！！というわけで、知りたくない方もいらっしゃるでしょうが…私のゴールデンウィークのお知らせです。
5/3 木曜 港区スポーツセンターのレッスンは代行をお願いしております。
祝日ということで、いつもとだいぶ変わっております。
ご確認ください。
3日はこちらにおります！！↓↓↓
昨日 着てたTシャツは
当日のみ限定販売！
多分、午前中で売り切れちゃいますよー！
お早目のゲットを！
そして、今週末
日曜は代行させていただきます。
4/29 日曜 セントラル長津田さま
10:30- シンプルステップ50
11:35- コンビネーションエアロ50
武田智子先生の代行です。
4/30 GDR
チームを出します♡
私も踊ります。
1日中おりますので、遊んでください。笑
さあ。
パソコン頑張ります。