おはようございます！
電車で移動中
今日は一日フィットネスインストラクターとしてお仕事の都平えりです
今日は、これから上井草スポーツセンターでレッスン3本！
そこから、セサミスポーツクラブ三鷹に移動してわちゃわちゃエアロが1本！
で、今日はそこからＮＡスポーツＡ１笹塚へ！
ずっと楽しみにしていた田中先生のスキルアップ！で、エアロ！
1回も家に帰れないので…荷物がすごいことになりました。
これが汗をかいたあとの帰り道は殺人的な重さに…っていうのは、考えない
今日これからの指導に集中
できること最大限に。
結局のところ私にできるのは お客様と一生懸命向き合うことだけ。
細かい技法みたいなの、ぐるぐる考えてもしょうがない‼︎
今日もいいお天気
日中はちょっとあったかくなるみたいですね
でも、空気はもう冬。
すごく乾燥してるので、ぜひマスクや飴ちゃんなどで乾燥対策してくださいね