水分補給

大分県で小学生が
運動会練習中に倒れそのまま亡くなったというニュースを聞きました...

東京も今日はカラッと晴れて、
気持ちがいいですが、
部活動とかやってるひとも
外に長くいるひとも
気をつけてくださいね

コマメな水分補給が鉄則ですよ