こんにちは♪
すでにダウンコートとブーツのクリーブランドです。
ここ数週間はパソコンでのHTMLコーディング仕事が続いており、目はしょぼしょぼ、肩と首はカチカチ。
ジムに行ってカラダをほぐす余裕もなく、オーガニックジュースバーで栄養補給を！と思ったのですが、寒い・・・
運動後のカラダぽかぽかの状態でないと、
コールドプレスジュースはさらに体が冷えてしまいそう・・・！！
ということで、プライマルコーヒーを頼みました。
PRIMAL COFFEE
ギー（バターオイル）
ココナッツオイル
コーヒー
この３つが入っています。
「ギー」は無塩バターを煮詰めて、水分とタンパク質を除いた、「オイル」。インド生まれで、アーユルヴェーダなどで使われているものです。
よく見ると、ココナッツオイルとバターオイルが分離していますね。
「ココナッツオイル」はブームが続いているので、ご存知の方も多いと思いますが、
吸収が早く、すぐエネルギーとなるので体内に蓄積されにくい
抗酸化作用がある（アンチエイジング）
コレステロールや中性脂肪を低下させる
しわ・シミや毛穴の改善
などなどなど、たくさんのメリットがあります。
「ギー」も
体内に蓄積されにくく、すぐエネルギーとなるので
疲労回復の効果を高めてくれます。
さらに、ビタミンAやビタミンEが豊富で、デトックス効果も高いというのが嬉しいですね。
分離したオイルをみて、脂っぽいのかな～と思いましたが、
天ぷらを食べた後のようなあぶらっぽさはなく、
バターとココナッツの香りがよい、
濃厚なコーヒーという感じです。
今度は、ギーとココナッツオイルで、自宅でやってみようと思っています。
さて、今日もコーディング頑張ります！！
みなさまにとって、いい1日になりますように。
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