美味しいですよね！

東北の銘菓です

かもめの玉子です




和菓子も大好きな私なので、本当に嬉しいものでした



全国にもまだまだご当地の食べ物ってありますよね


また探し出してブログに書きますね



オワリ

鉄欠乏性貧血！！

に嫁がなってしまいました




まぁ、勉強してきてこの時期はなりやすいとか、言ってたのでそのことか

と理解してましたが



このような貧血は、意外にスポーツをやってる人も多くかかるので、しっかりと食事などでケアしてくたさいね



これは、女性のみではないので、男性も気をつけて下さい。



オワリ

赤ちゃんトレーニング２

がまだまだニュースにガンガン出てますね



これは、私が約４年勉強してきたことなので、ある意味嬉しいですね



ちなみに、色んな方法がありますか、私の場合はこれです

ストレッチポールを使います




身体が本当に楽に動かせるので、いぃっすね





オワリ

赤ちゃんトレーニング

という言葉が昨日の室伏さんの金メダル獲得から話題になっていますね




理学療法の...。





との話もありましたが、紐解くと発育発達の原理ですよね






これって、スポーツしている人のみでしょ？


って思われるかもですが、スポーツをやっている方はもちろん
それ以上に一般の方にはもっと必要なものです



例えば、肩こり・腰痛だったり日常の生活を豊かにしたりと色々メリットばかりです


特に『四十肩』『つまづきやすい』『腰が痛い』『脱腸になりやすいポッコリお腹の方』

その他もろもろありますが、一番ひどそうな部分のみ書いてみました



どれもイヤですよね


ですが、なぜこのようなことを書いているかです

そのメソッドを私が使えるからです

実際に今のクライアント様にも利用しています。

高いんでしょ？？

と思う方もいるかと思いますが、『赤ちゃんトレーニング』のみなら約１時間で交通費込みで３千円

是非１度体験してみてください

体の軽さにビックリすると思いますよ






オワリ

完成！！

前にも書いた千羽鶴が完成しました


ちなみに...。

作成中の写真です。




で、１時間で

完成！




みんなで作ったから、本当に楽しく気持ちを込めて作りました





オワリ

沖縄三昧！！

の食材を親友から頂きました

沖縄そばですね



ソーキってやつです。



隣にあるご飯はジューシーです






本当にルンルンな昼ご飯になりました





オワリ

ヤッター！！

先ほど言ってた練習試合は約７セットやって１セットしか落とさなかった




だけど、１つでも落としたと言う事が悔しい





ですが、送別会も兼ねていたので結果オーライですね






今日の練習試合は女子メインと言う別の目的もあったのでまぁ、ＯＫですね




疲れたのだお風呂入ってきます





オワリ

昨日のこと

雨がとてつもなかったですね



家の窓が割れるかと思いましたよ






まぁ雨もですが、昨日は私のバレーチームで、体格的に見て余分三兄弟と言うトリオがいまして...。




そのうちの一人が、熊本に転勤になってしまうと言う事で、今年３回目の飲み会に出陣しました






といっても、昨日の雨だったので嫁を歩かせたくなかったので、車で行きましたけどね




と、株を上げておきます




実際の所飲めないが正しいですね





恥ずかしい



ですが、友達のチームの方々も集まったので、本当に楽しい素晴らしい会でした





だけど、写真がなくて残念



今日は練習試合だから楽しみます





まぁ、今日の相手なら私はサポートメンバーだと思いますがね





オワリ

家に到着！！

と言う事で、キャンプのブログです





朝４時３５分に起床で、テラスでまったりしていました






ちなみに

こんな感じです




そして、まったりしていたら２０分後...。

時間でこんなにも日が登ってくるんですね






そして、朝７時に食事して帰り支度





そして、テラスにて１０時まで昼寝をしていざ、那須の街へ





お菓子御殿→那須ラスク→牧場→帰宅という感じがでした。





クタクタなので、もぉ寝ようかなと





オワリ

１日目

のキャンプが、今シャワーを浴びて終了しました



場所は那須にある『キャンプ＆キャビン那須』です。






まぁ、当然腹が減っては戦が出来ぬ




と言う事で

佐野サービスエリアで佐野ラーメン





ひさしぶりに食べましたが、美味しかったなぁ





そして、到着して少ししたら水遊び

親戚のちびっ子も一緒だったので、こんな感じの水遊びでした




それでも楽しかったなぁ







そして、キャンプと言えば

ＢＢＱ




ですが、６時には日が落ちてこのような写真のみ






でも、私は焼き大臣なのでそんなに食べないんですよね







まぁ、そんなこんなで今はデッキでいすに座りのんびりブログアップの木下でした

オワリ